신경뿌리병증 원인 증상 알아보기

신경뿌리병증은 척추 신경이 압박 되거나 자극을 받아 발생하는 통증과 기능 장애를 특징으로 하는 질환입니다. 이 글에서는 신경뿌리병증의 주요 원인 증상, 그리고 치료 방법 까지 한번에 알아보고 마지막으로 초기 증상을 완화 시키는 꿀팁도 알려드리겠습니다.

신경뿌리병증 원인 증상 알아보기

신경뿌리병증이란?

신경뿌리병증(신경근병증)이라는 말을 처음 접하시는 분들이 많으십니다.

그 뜻은 척추 주변의 신경근이 자극되거나 압박 되면서 신경 기능의 손상이 가는 질환을 뜻하는데요,구체적으로 다음과 같이 정의 할 수 있습니다.

경추(목뼈) 부위에서 발생하는 경우를 경추신경근병증 또는 경추신경뿌리병증이라고 합니다.

이는 말초신경 줄기들이 척수에서 나와 팔다리로 뻗어나가는 과정에서 압박이나 자극을 받아 발생하는 질환입니다.
주로 통증, 저림, 근력 약화 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

이 질병은 척추의 여러 부위에서 발생한다고 알려져 있습니다.
신경의 위치에 따라 영향을 받는 부위가 달라져 같은 신경뿌리병증이라도 증상이 다르게 나타날 수 있습니다.

이 질환은 걸을 수가 없는 경우도 많아 일상생활에 상당한 지장을 줄 수 있으므로,증상이 나타나면 바로 병원으로 가시는 것을 추천 드립니다.악화되면 고통이 심해지며, 치료비 부담도 많이 하게 됩니다.

   

신경뿌리병증의 주요 원인

신경뿌리병증은 여러가지 요인에 의해 발생이 되는 것으로 알려져 있고 그 원인에는 주로 추간판탈출증, 척추관 협착증 그리고 퇴행성 디스크 질환입니다.

그 밖에도 척추 외상 혹은 골절, 종양, 감염 등의 원인으로 밝혀 졌습니다.

• 추간판 탈출증
• 척추관 협착증
• 퇴행성 디스크 질환
• 척추 외상 또는 골절
• 종양
• 감염

그럼 주요 증상, 그리고 처음에 어떤 식으로 증상이 나타나는지 초기 증상도 알아보겠습니다.

신경뿌리병증 주요 증상

신경뿌리병증의 증상은 영향을 받는 신경의 위치에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다.
허리 디스크를 걸려 보신 분은 아시겠지만 날카로운 통증이 대표 적입니다.마치 날카로운 칼로 찌르는 것 같은 통증이 대표적입니다.

이를 보통 찌릿찌릿 하다고 하나요? 날카로운 통증 이나 화끈 거림이 많습니다.

• 날카로운 통증 또는 화끈거리는 느낌
• 저림 또는 감각 이상
• 근력 약화
• 반사 기능 저하
• 특정 자세나 움직임에 따른 통증 악화

   

신경뿌리병증의 초기 증상

신경뿌리병증은 초기에 나타나는 특징적인 증상들이 있습니다.
이를 무시하고 방치하다가는 더 큰 고통과 비용이 들 수 있으니 아래 내용 참조하셔서 스스로 진단 해 보세요.

방사통: 목이나 허리에서 시작하여 팔이나 다리 끝으로 뻗치는 듯한 통증이 가장 대표적인 초기 증상입니다. 이 통증은 해당 신경 분절을 따라 퍼지는 양상을 보입니다.

저림 또는 감각 이상: 손발 저림과 같은 감각 이상이 나타날 수 있습니다.

특정 부위의 통증: 영향을 받는 신경의 위치에 따라 목, 허리, 팔, 또는 다리에 통증이 발생할 수 있습니다.

근력 약화: 초기에는 경미한 근력 약화가 나타날 수 있습니다.

자세나 움직임에 따른 통증 변화: 특정 자세나 움직임에 따라 통증이 악화되거나 완화될 수 있습니다.

이러한 초기 증상들은 개인에 따라 편차가 있고 다양하게 나타날 수 있으며, 증상의 정도도 다를 수 있습니다.
초기에 적절한 치료를 받지 않으면 증상이 악화될 수 있으므로, 이러한 증상이 지속되거나 악화되는 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다

진단 방법

몸에 이상을 느낀 즉시 병원에 가시는 것을 추천 드립니다.

병원에서는 신경뿌리병증의 정확한 진단을 위해 다음과 같은 검사들이 이루어지고 있습니다.

• 신체 검사
• X-ray
• MRI
• CT 스캔
• 근전도 검사

   

신경뿌리병증 치료

신경뿌리병증의 치료는 주로 약물치료, 물리치료, 주사요법 그리고 이러한 치료법으로 효과가 없을 때는 수술도 진행 하게 됩니다.

치료 옵션

치료는 증상의 심각도와 원인에 따라 달라집니다:

치료 방법	설명
약물 치료	진통제, 항염증제, 근육 이완제 등
물리 치료	스트레칭, 운동 요법, 자세 교정
주사 요법	스테로이드 주사, 신경 차단술
수술	심각한 경우 또는 보존적 치료에 반응이 없을 때 고려

자가 관리 하실때 팁을 몇가지 소개해 드리겠습니다.

우선 가장 중요한 것은 평상시에 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 의자에 앉을때나 걸을 때도 마찬가지며 가급적 가슴을 쭉 펴고 척추를 곧은 자세로 유지 하려고 하는 의지가 중요합니다.

그와 더불어 규칙적인 운동은 필수 입니다. 통증이 시작 되고 나서 부터는 하려고 해도 못하는 것이 운동인데, 목표를 정하고 정해진 시간에 운동을 규칙적으로 하는 연습을 해 보세요.

그 밖에 자가 관리 팁은 아래와 같습니다.

자가 관리 팁

증상 완화와 예방을 위한 일상생활 수칙:

1. 올바른 자세 유지하기
2. 규칙적인 운동하기
3. 적절한 체중 관리
4. 금연
5. 스트레스 관리

전문의 상담이 필요한 경우

다음과 같은 상황에서는 즉시 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

• 지속적이고 심한 통증
• 근력 약화가 진행되는 경우
• 일상생활에 지장을 주는 증상
• 대소변 조절 문제

신경뿌리병증에 대한 더 자세한 정보와 전문적인 진단을 원하신다면, 가까운 정형외과 또는 신경과 전문의와 상담하시기 바랍니다.

그럼 앞서 말씀 드린 초기 증상이 의심될 때 완화 시키기 위한 꿀팁을 소개 해 드리겠습니다.

신경뿌리병증 초기 증상 완화 꿀팁

신경뿌리병증의 초기 증상을 완화하기 위한 몇 가지 방법이 있습니다.

어깨통증 허리통증 단박에 없애주는 도수치료

중요한 점은 신경뿌리병증의 증상이 지속되거나 악화될 경우, 반드시 전문의의 진단과 치료를 받아야 한다는 것입니다. 특히 손발 저림과 함께 근력 저하가 빠르게 진행되는 경우에는 즉시 응급실을 방문해야 합니다

신경뿌리병증 초기 증상 완화에 도움이 되는 식습관

신경뿌리병증의 초기 증상 완화에 도움이 되는 특정 식습관은 잘 알려져 있지 않지만, 일반적인 건강 관리와 신경 건강에 도움이 될 수 있는 식습관을 제안해 드리겠습니다.

1. 균형 잡힌 식단: 다양한 영양소를 섭취하여 전반적인 건강을 유지하는 것이 중요합니다.
2. 항염증 식품 섭취: 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 견과류, 과일, 채소 등을 섭취하여 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 비타민 B군 섭취: 신경 건강에 중요한 비타민 B군이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
4. 적당한 식사량: 과식을 피하고 적당한 양을 섭취하는 것이 전반적인 건강에 도움이 될 수 있습니다.
5. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취로 신체의 전반적인 기능을 유지하는 것이 중요합니다.
6. 알코올과 카페인 제한: 이들은 신경계에 영향을 줄 수 있으므로 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.
7. 체중 관리: 적절한 체중을 유지하는 것이 척추와 신경에 가해지는 압박을 줄일 수 있습니다.

이러한 식습관은 전반적인 건강 개선에 도움이 될 수 있지만, 직접적인 치료를 위해서는 의사의 진단과 처방을 받는 것이 중요합니다.

특히 초기 증상이 나타날 경우 빠른 진단과 치료가 중요하므로, 전문의와 상담하시기 바랍니다

마무리

지금까지 신경뿌리병증 원인 증상 알아보기라는 제목으로 여러 설명을 드렸습니다. 실제로 신경뿌리병증의 통증은 말로 표현이 안될 정도로 고통스럽습니다.심해지면 일상 생활을 할 수 없는 경우도 많아 각별한 주의가 필요합니다.